Human Centric Lighting Ordliste



Her er en ordliste med forklaringer af de mest almindelige ord, der bruges inden for HCL

Døgnrytme

Døgnrytmen er en naturlig, intern proces, som regulerer, hvornår man sover og er vågen, og den gentages ca. hver 24. time. 


Cortisol

Er også kendt som stresshormonet. Det har en række fysiologiske effekter  i form af at stimulere stofskiftet og programmere kroppen til den kommende dag. 


Ganglieceller

En retinal gangliecelle (RGC) er en slags neuron, der sidder nær den indre overflade af øjets nethinde (gangliecellelaget). Det modtager visuel information fra fotoreceptorer via to neurontyper: Bipolare celler og retina amakrine celler. 


Nadir

Det tidspunkt under søvnen, hvor hormonproduktionen og kropstemperaturen er lavest. 


Lumen

Er den SI afledte enhed for lysstrøm, et mål for den samlede mængde synligt lys, der udsendes fra en kilde pr. tidsenhed.


Lux

Er den SI afledte enhed af belysningsstyrke og lysudledning, der måler lysstrømmen pr. enhedsområde. Det svarer til én lumen pr. kvadratmeter. I fotometribruges det til at måle intensiteten, som den opfattes af det menneskelige øje, af det lys, der rammer eller passerer gennem en overflade. lx = lm/m2


Melatonin

Melatonin er kroppens søvnhormon. Melatonin dannes af serotonin og udskilles af epifysen, som også kaldes pineal- eller koglekirtlen. Det sker, når det er mørkt. Melatonin kaldes også mørkets hormon. Når lys rammer øjnene, nedbrydes melatoninen i blodet, og udskillelsen stopper.


Ra

En gennemsnitlig, empirisk værdi for farvegengivelsen af 8 specifikke testfarver.


Retina eller nethinden

Retina er det inderste, lysfølsomme lag i øjet.


Serotonin

Serotonin er et hormon, der fungerer som et stimulerende og motiverende element. Det regulerer bl.a. humør og søvn.


Suprachiasmatisk kerne

En meget lille del af hjernen i hypothalamus, der sidder lige over den optiske chiasme. Den styrer døgnrytmen.