TUV Koulu
Ihmislähtöinen valaistus koulussa vaikuttaa väsymykseen, keskittymiskykyyn sekä uneen 8-10-vuotiailla lapsilla. Tutkimuksessa valaistusjärjestelmä asennettiin 13 oppilaan luokkahuoneeseen (4. vuosiluokka) ja 14 oppilaan luokkahuone (3. vuosiluokka) toimi vertailuluokkana. Asennus mahdollisti puolimanuaalisen ohjauksen neljän eri valaistusolosuhteen välillä valaistusvoimakkuuden vaihdellessa 309 - 976 luksin välillä ja valon värilämpötilan vaihdellessa 2700 - 6500 kelvinin välillä. Väsymys, keskittymiskyky ja unen tarve mitattiin sekä ennen että neljä viikkoa valaistusasennuksen jälkeen. Mittauksessa käytettiin kuvallista unisuusasteikkoa, joka perustuu sarjakuvakasvoihin, d2-huomiotestiä sekä lasten unitottumuksia koskevaa kyselyä.
Tulokset
Yleisesti oppilaiden raportoitiin olevan vähemmän unisia testin jälkeen kuin ennen testiä (F =4.71, p=.041). Trendinä nähtiin interaktiivinen vaikutus tutkimuspäivinä ja oppitunneilla (F =4.05, p=.056). Lisäanalyysit paljastivat oppilaiden olevan pirteämpiä kohdeluokassa testin jälkeen (8.9% parannus, p=.006) mutta ei vertailuluokassa (0.2% parannus, p=.917). Mitään välittömiä vaikutuksia keskittymiskykyyn tai uneen ei ilmaantunut. Lähde: I.W. Saxvig2, S. Pallesen1,2, B. Bjorvatn1,2, 1 Norwegian Competence Center for Sleep Disorders, Haukeland University Hospital, Norway 2 University of Bergen, Norway