Jobbe hjemmefra

Å jobbe hjemmefra har blitt den nye normalen for mange. Men et "hjemmekontor" kan bety mange forskjellige ting.

Noen er så heldige at de har et ledig rom som kan utstyres som et ordentlig kontor med skrivebord og kontorstol. Men mange jobber fra kjøkkenbordet eller i stuen, eller på et annet mindre passende sted i hjemmet. Dette kan være en utfordring ergonomisk, og kan være en spesiell utfordring når man prøver å sette opp et passende miljø for videomøter.


Hvordan sette opp hjemmekontoret ditt for videomøter
Videomøter har blitt en viktig del av å jobbe hjemmefra, ettersom folk synes de har mindre muligheter for å reise til møter utenfor byen. Her er noen ting du må huske når du planlegger et videomøte.

Hvordan ser jeg ut?
Det viktigste er å være naturlig. Folk bør se på deg og lytte til hva du har å si, og ikke bli distrahert av hvordan du ser ut. Vær oppmerksom på hva du har på deg. Utseendet ditt skal være profesjonelt, og klær er et viktig aspekt av hvordan du ser ut.

Hvor er kameraet?
Kameraets posisjon bør være i midten over skjermen, og plasseres slik at du vil sitte med en rett rygg med kameraet parallelt med ansiktet ditt. Vi ønsker ikke å se toppen av hodet eller i nesen. Hvis du bruker en lap-top med et innebygd kamera, bør du prøve å løfte den fra bordplaten, for eksempel ved å plassere den på noen bøker.

Bakgrunnen
Bakgrunnen har størst betydning for å skape en kontorstemning på skjermen. Unngå rotete bokhyller og bakgrunner med for mange detaljer. Bakgrunnen skal være nøytral og gi en kontrast til hvordan du ser ut. Et enkelt kunstverk på bakveggen kan være bra. Og viktigst av alt: Unngå sterkt lys bak deg - ikke sett deg foran et vindu!

Riktig belysning
Det du vil formidle blir mye klarere når folk kan se ansiktsuttrykk og kroppsspråk. På grunn av dette trenger du en lyskilde for å lyse opp ansiktet ditt plassert bak kameraet. Ideelt sett bør dette være en lyskilde som også hjelper deg med å oppnå god lysergonomi for hjemmekontoret ditt - for eksempel en skrivebordslampe


Følg denne lenken for å få en oversikt over våre Luxo skrivebordslamper for hjemmekontoret