Att arbeta hemifrån

Att arbeta hemifrån har blivit det nya «normala» för många. Men en hemarbetsplats kan se ut på många sätt.

En del är så lyckligt lottade att dom har ett extra rum som kan göras om till en arbetsplats med skrivbord och kontorsstol. Men många arbetar från köksbordet, i vardagsrummet eller på någon annan mindre lämplig plats i hemmet. Det kan vara en utmaning både vad det gäller ergonomi och i skapandet av en lämplig miljö för videomöten.


Så här förbereder du din hemarbetsplats för videomöten
Videomöten har blivit en viktig del av hemarbetet, nu när det är svårare att ha fysiska möten. Här är några saker att tänka på i förberedandet av ett videomöte.

Utseende
Försök vara så naturlig som möjligt. Mötesdeltagarna ska titta på dig och lyssna på det du har att säga, utan att distraheras av hur du ser ut. Ditt utseende bör vara professionellt och där är kläderna en viktig aspekt.

Kamerans placering
Kamerans position bör vara i mitten över skärmen och placeras så att den är parallellt med ditt ansikte när du sitter med rak rygg. Om du använder en laptopp med en inbyggd kamera bör du försöka höja den från bordsskivan, till exempel genom att placera den på några böcker.

Bakgrunden
Bakgrunden är viktig, undvik bakgrunder med för många detaljer, t ex röriga bokhyllor. Bakgrunden bör vara neutral och ge en kontrast till hur du ser ut. Viktigast av allt: Undvik starkt ljus bakom dig - sitt inte vid ett fönster!

Korrekt belysning 
Ditt budskap kommuniceras mycket bättre när man kan se dina ansiktsuttryck och ditt kroppsspråk. Därför behöver du en ljuskälla för att lysa upp ansiktet från bakom kameran. Helst bör detta vara en ljuskälla som också hjälper dig att uppnå god ljusergonomi för ditt hemmakontor - till exempel en skrivbordslampa.


Följ den här länken för att se en översikt över våra moderna Luxo-skrivbordslampor för ditt hemmakontor