TUV skola
Dynamisk belysning i en skola. Effekter på vakenhet, uppmärksamhet och sömn hos 8-10 år gamla barn.Ett belysningssystem installerades i ett klassrum med 13 elever (4: e klass), och ett klassrum med 14 elever (3: e klass) användes som kontrollgrupp. Systemet installerades med halvt manuell styrning mellan 4 olika förhållanden, ljusintensitet från 309 - 976 lux och färgtemperatur från 2700 - 6500 K. Vakenhet, uppmärksamhet och sömn mättes före och fyra veckor efter installationen med hjälp av Pictorial Sleepiness Scale baserat på tecknade ansikten, uppmärksamhetstestet d2- och frågeformuläret Children Sleep Habit.
Resultat
Sammantaget rapporterade eleverna mindre subjektiv sömnighet vid posttest jämfört med baslinjen (F = 4.71, p = .041), med en trend mot en interaktionseffekt mellan testdag och klass (F = 4.05, p = .056). Ytterligare analyser visade mindre sömnighet vid posttest jämfört med baslinjen i testklassen (8,9% förbättring, p = .006) men inte i kontrollklassen (0,2% förbättring, p = .917). Det fanns inga effekter av interventionen med avseende på uppmärksamhet eller sömn
Källa: I.W. Saxvig2, S. Pallesen1,2, B. Bjorvatn1,2, 1 Norwegian Competence Center for Sleep Disorders, Haukeland University Hospital, Norway 2 University of Bergen, Norway
Segment: Skola
Plats: Hemsedal, Norge
Tidpunkt: Studie genomförd i januari och februari 2014
Forskningsinstution: UiB, Haukeland University Hospital and the Norwegian Competence Centre for sleepdisorders.